Tysklandsresa och uppdatering om livet

Hej bloggen, äntligen har jag tid att sätta mig ner och skriva ett inlägg. Det varit en hektiskt period på jobbet och jag har fokuserat på andra saker. Men så är det man kan inte alltid göra allt! Jag tänkte få ut lite tankar i ord och berätta om vad jag haft för mig den senaste tiden.

Resa till Rostock med älsklingen

Jag och min sambo har båda haft det fullt upp på senaste tiden. Vi har båda mycket på jobbet och sen har vi även pysslat en del med renovering på huset. Så vi har inte haft så mycket “kvalitetstid” tillsammans på senaste. Därför bestämde vi oss för att ta en liten resa till Tyskland för att bara kunna koppla av. Jag har sällan åkt färjor mellan Sverige och Tyskland, men det verkar finns flera alternativ. Vi bestämde oss för att åka den klassiska sträckan Trelleborg Rostock.

rostock

Väl i Trelleborg började problemen i vanlig ordning. Det var strul med påfarten till färjan så vi fick vänta i 45 minuter extra. Det var någon lastbil som hade fått motorstopp och inte kunde flytta sig. Men personalen på färjan löste det mycket bra tyckte jag. För övrigr var det synd att vi inte fick mer tid i Trelleborg tyckte jag, det verkade vara en mycket fin stad. Jag har varit väldigt lite i Skåne och det är ju synd, mycket fint landskap.

I Rostock storsade vi runt på gatorna och spanade in alla sevärdheter. Riktigt fin gammal stad måste jag säga. Vi åt på en klassisk tysk restaurang och sen blev det några öl. Självklart köpte vi även med oss en del alkohol på vägen hem, det är ju faktiskt lite av anledningen att man åker till Tyskland…

Renovering av huset

Som jag redan nämnt har vi renoverat huset en del nu i sommar och höst. Det vi har gjort är att bygga en mindre altan, målat om och fixat med elen. Elen strulade mycket i sommar och vi kände att aldrig mer sånna problem!

Det är riktigt kul att renovera faktiskt. Vi äger huset själva och då är det ju som en investering för framtiden vi gör. Värdet stiger och vi får en högre levnadsstandard. Win – Win om jag får säga det själv!

Övrigt

I övrigt är det inte så mycket att rapportera om. Jag har fått två nya arbetskamrater på kontoret som jag klickar bra med, det är kul. Vi var på en afterwork i fredags och pratar om att börja spela tennis tillsammans. Kan bli kul.

Until next time!

Continue Reading

Anlita ett proffs eller göra allting själv?

Sommaren är redan här, det är dags att fundera ifall man ska ta tag i den där ommålningen av fasaden eller inte. Semestern har ju precis börjat, så det gäller att tänka efter. Det bästa är om man målar i en värme från 10-25 grader.

Är det för varmt när man målar eller om solen steker på riktigt mycket på fasaden torkar färgen snabbare, vilket gör att ytan inte kommer hålla lika länge. Om det däremot är fuktigt ute så kommer färgen torka långsammare. Resultatet av detta är att färgen kommer bli mattare än vad man tänkt sig, ingen big deal egentligen men man vill ju ha lite lyster på sitt hus. När man målar om huset måste man förbereda sig, man måste ta precis allting i åtanke. Speciellt säkerheten! Använd inte en stege när du målar, utan hyr in en byggnadsställning istället. Det ger dig möjligheten till att gå runt fritt och inte bli ansträngd i kroppen. Jobbar man på en stege hela dagen är det lätt att bli dåsig och få en dålig kroppshållning, som i sin tur medför risker för skador.

Innan du målar om din fasad är det viktigt att man noga tvättar av den och gör den rent från smuts. Smuts, fett, lera, mossa och mögel MÅSTE bort ifall färgen skall fästa, det är aldrig en bra idé att måla över sånt. När du tvättat ytan ska du börja skrapa bort all färg med en skrapa. Detta gör att färgen kommer ha mycket lättare att fästa på ytan. Efter du skrapat ska du börja grundmåla med en grundolja för att skydda ytorna mot fukt. Trä är väldigt känsligt mot just fukt, därför måste man gör allt man kan för att förhindra det. Efter grundoljan är det dags att börja med arbetet på riktigt, själva målningen. Kom ihåg att det kan krävas flera lager innan du får önskat resultat, så bli inte besviken när du ser att huset inte har samma färg som kulören. Dessutom ger flera lager färg mer skydd mot fukt och mögel.

Känns det som en krånglig process? Det finns ju självklart proffs som är specialiserade på ommålningar av fasader med mera. Dessa experter har stenkoll på hur allting ska genomföras och kan 100% garantera dig att du kommer få ett fint hus när jobbet är klart. Är du orolig över att kostnaderna skulle bli för höga får du inte glömma bort ROT. Med hjälp av ROT avdraget kan du dra av 30% av arbetskostnad, vilket gör att vissa projekt som verkat alldeles för dyra förut blir helt plötsligt verkliga. Sugen på att anlita några riktiga grymmare målare, hör av dig till DinMålareStockholm!

Känns inte det skönare att låta någon annan gör allt arbete åt dig under sommaren? Det är ju trots allt en tid där man ska ta det lugnt och spendera tid på sånt man gillar.

Continue Reading

Elen kaosade på midsommar

Hej alla glada! Det här inlägget är kanske lite försenat men har inte haft tid tills idag! Ni vet under midsommar, då vill man ju allting ska vara perfekt. Man vill att solen ska lysa, man ska ha blå himmel och det ska helst vara 25 grader varmt. Men bor man i Sverige är man ju alldeles för van vid regn och kallt väder, men det är ju någonting man är van vid som sagt, så man blir ju inte allt för ledsen när midsommarn är grå och tråkig.

Vad som däremot blev lite tråkigt för oss denna sommar var när elen började strula. Vi hade planerat en väldigt stor tillställning med massor av skoj. Vi hade köpt in högtalare, DJ, rökmaskiner och massa annat skoj som drevs av el. Dagen började bra, vi var ute i Stockholms skärgård och det var faktiskt strålande sol med en riktigt bra värme. När vi började dra igång festen på riktigt sisådär på kvällen så började elen knasa, först avbröts högtalaren titt som tätt vilket förstörde hela stämningen på dansgolvet. Efter någon timme la elen av helt och hållet. Det betyder att alla grejer vi hade hyrt in funkade inte, massa pengar i sjön med andra ord! Många blev oro

Lyckligtvis så kände en av mina kollegor till en elektriker i Södermalm som hade eljour, även på midsommar, så vi ringde dom och bad dom att komma och fixa elen hos oss. Om du också vill komma i kontakt med dom kan ni gå in på http://sodermalmelektriker.se/

Vi behövde inte ens vänta 1 timme innan elektrikern dök upp och började felsöka problemet. Det visade sig att någon kabel hade legat på fuktigt gräs och blivit kortsluten, men det var inget elektrikern hade svårt att fixa, efter några minuter så hade han bytt kabel och rustat upp elen igen och festen kunde fortsätta! Måste säga att jag var mäkta imponerad av hur snabbt allting gick, jag är själv ingen hantverkare men att någon bara kan komma sådär och lösa ett problem på några minuter är imponerande.

Hur som helst så fortsatte vi med festen hela natten fram tills morgonen, inte illa för ett gäng medelålders människor tycker jag! Måste säga att den här midsommaren har varit riktigt grym, möjligtvis den bästa? Det är i alla fall en dag jag sent kommer att glömma.

Hur har eran midsommar sett ut? Har ni fått stå ut med regn och dåligt väder eller hade ni det lika bra som oss? Strulade elen hos er oss också kanske haha?

Jaja, det var allt jag hade att säga för idag i alla fall. Hoppas ni läsare har en bra dag och hoppas ni inte får el problem som jag i framtiden!

Continue Reading

Charles Darwin

Jag är mycket intresserad av personlig utveckling och attraktion. Hand i hand med detta går människans instinkter och natur. Då blir det väldigt naturlig att vara intresserad av evolutionen. Därför tycker jag Charles Darwin är en väldigt intressant man och kommer skriva lite om honom här.

Vem var Darwin?

Charles Darwin levde mellan 1809 och 1882 och är upphovsman till en av världens mest inflytelserika böcker ”origin of species” (titeln är egentligen längre). Han var artig och lite blyg, en gentleman. Han var bottenlöst hederlig i erkännandet av egna misstag och andras förtjänster. Han kunde även vara lite naiv. När han blev känd och fick massa brev svarade han på alla. Redan 1842-1844 hade han ett fullständigt utkast som förklarade hans teorier om arternas uppkomst. Men han var rädd att avslöja allt för världen, han vill även försäkra sig om så mycket detaljer som möjligt. Han sökte svar på alla de frågor och kritik han tänkte skulle kunna uppkomma.

Publikation av Origin of Species

1859 utgavs ”origin of species”. Det fanns också en annan man, Wallace, som på egen hand hade kommit på typ samma slutsatser. Dock hade Darwin gjort det mycket tidigare. Men de båda löste detta bra och lät det inte bli någon dispyt. De publicerade sina första verk samtidigt och folk intygade att Darwin varit inne på detta spår minst 15 år tidigare.

Darwin var inte typen som ansågs som ett ”geni” eller någon som hade ”det”. Ändå har han gjort kanske den största ”upptäckt” i vetenskapens historia än så länge. Hans starka sidor var ett stort tålamod och systematiskt arbetande. Han ville alltid gå till botten med ett problem, hur lång tid det än tog. Han var inte riktigt naturvetenskapligt skolad, han hoppade av studierna ganska tidigt. Detta gjorde att när han reste med Beagle var han inte ute efter att bekräfta teorier han lärt sig, utan han hade ett öppet sinne.

Sjukdom och död

Darwin var väldigt sjuk, det började efter åren på Beagle. Han blev aldrig riktigt bra och kunde bara arbeta några timmar per dag som mest. Ibland ingenting alls i flera dagar. Om man utvärderar hans symtom, kronisk trötthet, frusenhet och liknande så är det nära till hands att anta att han var drabbad av en endokrin sjukdom i stil med hypotyreos. Läs mer om hypotyreos här.

Han framlade hur grym naturen är och när han åldrades började han inse detta mer. En pessimistisk vemodskänsla är märkbar i hans personlighet. Några timmar innan han dog, av flera hjärtattacker, sa han: jag är inte det ringaste rädd för att dö.

Continue Reading

Lev med ett öppet hjärta även om det gör ont

Detta kommer bli en aning ”flummig” post. Det handlar om spirituell utveckling genom maskulin och feminin energi. Hur du som en man bör sträva efter att vara. Mycket inspiration är hämtad från David Deida.

Jag tror på att det viktigaste syftet i ens liv är att växa. Hur ”långt” man kommer är irrelevant. Det enda som betyder något är att ens största mål i livet är att sträva mot inre harmoni och lycka.

Jag tror på att attraktion, kvinnlig och manlig polaritet är en nyckel och viktig byggsten för att lyckas. Jag tror även det är det bästa redskapet på resan.

Lev med ett öppet hjärta

Tänk dig att du bakom hennes rygg, hör din tjej prata om hur dålig du är i sängen, att du misslyckats med ett stort projekt etc. I sådana lägen av smärta stänger många män sitt hjärta, det är ett förnekande av en mans sanna natur. Tex kan man bli spänd och ha svårt att se någon i ögonen. På det sättet är man oförmögen att agera. Man bör praktisera öppnande i dessa lägen. Andas djupt och stort. Sträck på dig etc.

Lev nära dina rädslor, utmana dom ständigt.

Du måste utmana dina rädslor för att växa
Du måste utmana dina rädslor för att växa

Evigheten är den ultimata mannens hem. Fastna inte i vardagens ytligheter för mycket. Ingenting som någonsin har hänt har gjort någon skillnad för den du är.

Ditt mål i livet är din prioritet. Om du inte vet ditt mål och inte lever ditt liv i målets riktning kommer din kärna kännas tom. Är du bortkopplad från din innersta kärna kommer du känna dig svag.

Din rädsla är den skarpaste definitionen av dig själv.

För att hitta ditt innersta mål (purpose) i din kärna måste du vara villig att ge upp allt i livet. För en period kan du behöva göra allt inom ett visst område, sedan inte ha en aning om vad du ska göra härnäst i ditt liv. Det är som lager på lager av mål du behöver penetrera för att komma in till den innersta kärnan och ditt innersta mål i livet.

Det mest erotiska för en tjej är när hon känner att du är orubblig, gudomligt maskulin, totalt älskande och helt närvarande. Hon kan inte påverka dig. Du är den du är med eller utan henne.

Nästa gång din tjej är på dåligt humör, testa detta: Anta att hon inte känner sig älskad. Alltså ge henne kärlek istället för att försöka lösa ett eventuellt logiskt problem.

Ta stora djupa andetag.

Continue Reading